#ПРО_COVID_19 ? У ЧОРТКІВСЬКІЙ ГРОМАДІ
Сьогодні ми поспілкувалися з лікарем-епідеміологом Олегом Голінатим на тему імунітету. Яку роль відіграє захисний механізм організму при пандеміях, як його зміцнити і чи варто пити якісь біологічні добавки для його підвищення? У результаті розмови виділимо основні тези:
- імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць;
- пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає;
- імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно;
Зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів:
- активний спосіб життя;
- перебування на свіжому повітрі;
- збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів;
- менше стресу і більше позитивних емоцій та відпочинку.
Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар.
Останні новини
У ЧОРТКОВІ СТАРТУВАВ МІСЬКИЙ ЕТАП ГРИ «СОКІЛ» («ДЖУРА»)
Щороку в травні проходить всеукраїнська дитячо-юнацька військово-патріотична гра «Сокіл» («Джура»). Її проведення має на …Читати даліВІДБУВСЯ ПЕРШИЙ ВИПУСКНИЙ В УНІВЕРСИТЕТІ СРІБНОГО ВІКУ
Сьогодні, 31 травня, в Університеті срібного віку, що діє при Палаці дітей та юнацтва, …Читати даліФРАНЦУЗЬКИЙ СПІВАК ПОЛЬ МАНАНДІЗ ПІДТРИМАВ ПОРАНЕНИХ ВОЇНІВ ЧОРТКІВСЬКОЇ ГРОМАДИ
Весь цивілізований світ розуміє, наскільки важко Україні протистояти московському злу та наскільки нам потрібна …Читати даліНА ТЕРИТОРІЇ ЧОРТКІВСЬКОЇ ЛІКАРНІ ПОНИЩИЛИ ДЕРЕВА
На території Чортківської центральної міської лікарні, а саме у так званому лікарняному саду понищили …Читати даліПЕРШИЙ ВИПУСКНИЙ В УНІВЕРСИТЕТІ СРІБНОГО ВІКУ
Завтра, 31 травня, в Університеті срібного віку відбудеться перший випускний! Десятки студентів успішно пройшли …Читати далі