#ПРО_COVID_19 ? У ЧОРТКІВСЬКІЙ ГРОМАДІ
Сьогодні ми поспілкувалися з лікарем-епідеміологом Олегом Голінатим на тему імунітету. Яку роль відіграє захисний механізм організму при пандеміях, як його зміцнити і чи варто пити якісь біологічні добавки для його підвищення? У результаті розмови виділимо основні тези:
- імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць;
- пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає;
- імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно;
Зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів:
- активний спосіб життя;
- перебування на свіжому повітрі;
- збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів;
- менше стресу і більше позитивних емоцій та відпочинку.
Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар.
Останні новини
ПІДОПІЧНІ ТЕРИТОРІАЛЬНОГО ЦЕНТРУ НАШОЇ ГРОМАДИ ОТРИМАЮТЬ ПРОДУКТОВІ НАБОРИ ДО ВЕЛИКОДНЯ
Найнеобхідніші продукти – макарони, крупи, олію, масло, сир, ковбасу, печиво та традиційну святкову паску отримають …Читати даліДо відома розповсюджувачів зовнішньої реклами
Враховуючи те, що в умовах воєнного стану підприємницька діяльність має тривати у звичайному режимі, нагадуємо, …Читати даліУ Чорткові вимушені переселенці можуть отримати грошову допомогу від УВКБ ООН
Сьогодні, 16 травня, у Чорткові розпочинає свою діяльність пункт реєстрації БФ «Право на захист» для …Читати даліВ останню путь провели Героя з Чортківської громади
Сьогодні, 14 травня, у Катедральному соборі Верховних Апостолів Петра і Павла УГКЦ попрощалися із …Читати даліНове життя. Як вимушені переселенці з Попасної та Лиману знайшли себе у Чорткові
З моменту повномасштабного вторгнення російської федерації в Україну до Чортківської громади, тікаючи від війни, вимушено …Читати далі