#ПРО_COVID_19 ? У ЧОРТКІВСЬКІЙ ГРОМАДІ
Сьогодні ми поспілкувалися з лікарем-епідеміологом Олегом Голінатим на тему імунітету. Яку роль відіграє захисний механізм організму при пандеміях, як його зміцнити і чи варто пити якісь біологічні добавки для його підвищення? У результаті розмови виділимо основні тези:
- імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць;
- пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає;
- імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно;
Зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів:
- активний спосіб життя;
- перебування на свіжому повітрі;
- збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів;
- менше стресу і більше позитивних емоцій та відпочинку.
Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар.
Останні новини
У ЧОРТКОВІ ВШАНУВАЛИ РОКОВИНИ 38-ОЇ РІЧНИЦІ АВАРІЇ НА ЧАЕС
Сьогодні, 26 квітня, у Чорткові біля пам’ятного знака жертвам Чорнобильської катастрофи відбулася поминальна панахида, …Читати даліІНДУСТРІАЛЬНИЙ ПАРК «CHORTKIV-WEST»: РОЗВИТОК ТРИВАЄ
Чортківську громаду з робочим візитом відвідав Андрій Мельник, національний експерт Організації Об’єднаних Націй з …Читати даліЗ БЮДЖЕТУ ГРОМАДИ ЗАКУПЛЯТИМУТЬ ДРОВА ДЛЯ РОДИН ЗАГИБЛИХ ТА БЕЗВІСТИ ЗНИКЛИХ ВОЇНІВ
Щоб підтримати родини загиблих та безвісти зниклих воїнів із Чортківської громади, депутатський корпус на …Читати даліКОЛЕКТИВ ЧОРТКІВСЬКОГО ДНЗ №1 ДОЛУЧИВСЯ ДО БЛАГОДІЙНОГО МАРАФОНУ, ЕСТАФЕТУ ПЕРЕДАЛИ ДНЗ №6
Педагоги Чортківського дошкільного закладу №6 долучилися до Всеукраїнського спортивного марафону «Крок» з нагоди Міжнародного …Читати даліЮНАЦЬКА ФУТЗАЛЬНА КОМАНДА ЧОРТКІВСЬКОГО ЛІЦЕЮ №5 ПРОЙШЛА У ФІНАЛ РАЙОННОГО ЕТАПУ ЗМАГАНЬ «ПЛІЧ-О-ПЛІЧ»
На базі спортивного комплексу «Економіст» Чортківського навчально-наукового інституту підприємництва і бізнесу ЗУНУ відбувся ІІІ …Читати далі