#ПРО_COVID_19 ? У ЧОРТКІВСЬКІЙ ГРОМАДІ
Сьогодні ми поспілкувалися з лікарем-епідеміологом Олегом Голінатим на тему імунітету. Яку роль відіграє захисний механізм організму при пандеміях, як його зміцнити і чи варто пити якісь біологічні добавки для його підвищення? У результаті розмови виділимо основні тези:
- імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць;
- пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає;
- імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно;
Зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів:
- активний спосіб життя;
- перебування на свіжому повітрі;
- збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів;
- менше стресу і більше позитивних емоцій та відпочинку.
Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар.
Останні новини
ЧОРТКІВСЬКА «ПЕРВИНКА» ЕКОНОМИТЬ ДО 72% ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЇ ЗАВДЯКИ СОНЯЧНИМ ПАНЕЛЯМ
Чортківський центр первинної медико-санітарної допомоги доводить: енергонезалежність – це реальність, а не мрія. Завдяки …Читати даліПОРУШЕННЯ ПРАВИЛ ПАРКУВАННЯ ФІКСУЄТЬСЯ І ШТРАФУЄТЬСЯ
Нещодавно завершено роботи з облаштування нового безбар’єрного пішохідного переходу на вулиці Ст.Бандери, поблизу старої …Читати даліПОРУШНИЦЮ ВСТАНОВИЛИ ПО КАМЕРАХ: ВИКИНУЛА СМІТТЯ НА УЗБІЧЧЯ
У Чорткові вкотре зафіксували випадок порушення правил благоустрою – мешканка викинула сміття на узбіччя …Читати даліДО УВАГИ ПРЕДСТАВНИКІВ АПТЕЧНОГО БІЗНЕСУ
З 1 липня 2025 року набрала чинності постанова Кабінету Міністрів України від 13.12.2024 № 1417, …Читати даліДО УВАГИ АКТИВНИХ ЛЮДЕЙ З ІДЕЯМИ ТА БАЖАННЯМИ ЗРОСТАТИ І УДОСКОНАЛЮВАТИСЯ
Унікальна можливість приєднатися до «Школи активістів 3.0» ГО «Агенція регіонального розвитку Таврійського об’єднання територіальних …Читати далі