Рукавичка: як ужитися з великою кількістю людей в одному домі?
У цей мінливий час суцільної невизначеності для фізичного порятунку та збереження хоч якогось душевного спокою ми інтуїтивно шукаємо контакту з рідними, друзями, знайомими або навіть незнайомими людьми.
У гурті ми почуваємося більш захищеними, незважаючи на всі складнощі, з якими природньо зіштовхуємося, коли на обмеженому просторі перебуває велика кількість людей. Саме тому родичі та знайомі з’їжджаються разом. Також разом вимушені перебувати і люди, які покинули свої домівки через загрозу життю.
Є п’ять важливих правил, які роблять життя комфортним у будинку-рукавичці.
Турбота. Намагайтеся полегшити життя інших людей. Турбота про інших, думки про інших — про дітей, літніх людей, слабших — забирають зайву тривогу, роздратування, роблять нас більш організованими та дієвими. Коли кожен намагається зробити щось для тих, хто поряд, — це унеможливлює конфлікти та непорозуміння.
Режим життя. Намагайтеся розробити режим, який би влаштовував кожного. Добре, коли всі живуть за спільним узгодженим розкладом в унісон одне з одним.
Особистий простір. Важливо, щоб кожен мешканець мав свій власний, хоч і невеликий, особистий простір: окрему кімнату, окреме ліжко, окремий куточок. Це місце, де за необхідності можна побути на умовній самоті, коли є відчуття «не чую, не бачу, не розмовляю». У цей момент людину треба залишити в спокої.
Робити те, що вмієш найкраще. Коли кожен пропонує співмешканцям свої послуги, вміння й здібності, робить те, в чому він найкращий. Хтось готує їсти, хтось робить необхідні закупівлі, хтось прибирає, хтось доглядає і розважає дітей.
Пробачаємо одне одному недоліки. Всі ми недосконалі, в кожного є недоліки. Пробачаємо їх, дивимося на них крізь пальці, не помічаємо, не критикуємо. Не чуємо і не бачимо слабкостей та негативних рис. Натомість помічаємо все хороше, що є в людей поряд, підкреслюємо це хороше і хвалимо одне одного.
Розповіла психологиня Ірина Тичина
Останні новини
ЧОРТКІВ’ЯНИН САШКО БАЙРАК ВИБОРОВ СРІБНУ МЕДАЛЬ НА КУБКУ УКРАЇНИ ЗІ ЗМІШАНИХ БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ
В Ужгороді відбувся Кубок України зі змішаних бойових мистецтв, де брав участь чортків’янин Олександр …Читати даліЧИСТИМО МІСТО: ПРОДОВЖУЄМО ДЕМОНТОВУВАТИ НЕЗАКОННУ РЕКЛАМУ
Чортків продовжує боротися із вивісками, банерами та рекламою, котра не відповідає нормам чи була …Читати даліЗА ПОРУШЕННЯ ПРАВИЛ ПАРКУВАННЯ У ЧОРТКОВІ – ШТРАФ!
Відділ муніципальної інспекції та контролю за паркуванням Чортківської міської ради продовжує виявляти недобросовісних водіїв, …Читати даліЗАПРОШУЄМО МАЛИЙ ТА СЕРЕДНІЙ БІЗНЕС НА БЕЗКОШТОВНИЙ ТРЕНІНГ
Дізнаєтеся, де шукати та як залучати гранти Які існують нюанси та правила написання грантових …Читати даліВИХОВАНЦІ ЧОРТКІВСЬКОЇ ДЮСШ ЗНОВУ ВИБОРОЛИ ЧИМАЛО МЕДАЛЕЙ НА ОБЛАСНИХ ЗМАГАННЯХ
13 жовтня у місті Збараж відбувся відкритий Чемпіонат Тернопільської області з класичного жиму штанги …Читати далі