Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»:  базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях

           У Чортківській філії Тернопільського обласного центру зайнятості 29 вересня 2023 року відбувся тренінг «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях»,  в якому взяли участь безробітні особи.
            За ініціативи першої леді Олени Зеленської триває всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка має мету створити систему сервісів і послуг, які зможуть підтримати українців у складні часи повномасштабної війни. Чортківська філія Тернопільського обласного центру зайнятості активно долучилася до участі в програмі та запровадила цикл тренінгів з розвитку навичок “Soft skills” на тему «Базовий курс самодопомоги та первинної   підтримки у кризових ситуаціях».

          Учасники тренінгу мали змогу оволодіти навичками самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях, зрозуміти важливість піклування про ментальне здоров’я у повсякденному житті, звернути увагу на свій емоційний стан. 

          Такі заходи є необхідними, адже допомагають отримати навики опанування себе в кризових ситуаціях, підвищити свою соціальну адаптивність, що дає можливість знайти роботу повернутися до повноцінного життя.