#ПРО_COVID_19 ? У ЧОРТКІВСЬКІЙ ГРОМАДІ
Сьогодні ми поспілкувалися з лікарем-епідеміологом Олегом Голінатим на тему імунітету. Яку роль відіграє захисний механізм організму при пандеміях, як його зміцнити і чи варто пити якісь біологічні добавки для його підвищення? У результаті розмови виділимо основні тези:
- імунна система організму – це складний механізм, який неможливо відновити чи зміцнити за один день чи навіть місяць;
- пігулок, біологічних добавок чи якихось інших лікарських засобів, які б суттєво підвищували опірну здатність організму немає;
- імунну систему слід укріплювати не лише в період пандемій, а постійно;
Зміцнити організм та посилити імунітет допоможе лише комплекс заходів:
- активний спосіб життя;
- перебування на свіжому повітрі;
- збалансоване та повноцінне харчування із високим вмістом овочів, клітковини та вітамінів;
- менше стресу і більше позитивних емоцій та відпочинку.
Якщо вже і приймати зміцнюючі препарати, то лише в комплексі із вищепереліченими рекомендаціями. І в жодному разі не пити пігулок за порадами знайомих, будь-які медичні засоби повинен призначати лікар.
Останні новини
ЧОРТКІВСЬКА ГРОМАДА УВІЙШЛА ДО 100 ЛІДЕРІВ ЦИФРОВОЇ ТРАНСФОРМАЦІЇ УКРАЇНИ
Відбувся Digital Power Summit 2024, під час якого відзначили громади, які показали вагомі цифрові …Читати даліЧОРТКІВСЬКА ЛІКАРНЯ ОТРИМАЛА ВЕЛИЧЕЗНИЙ ОБ’ЄМ ЦІННОЇ ГУМАНІТАРНОЇ ДОПОМОГИ
Чортківська центральна міська лікарня завдяки співпраці із різноманітними волонтерськими організаціями, фондами, донорами продовжує покращувати …Читати даліЗАПРОШУЄМО ДОЛУЧИТИСЬ ДО СПІЛЬНОЇ МОЛИТВИ ЗА УПОКІЙ ДУШІ ГЕРОЯ ВІТІВА ВОЛОДИМИРА
Поминальна служба Божа відбудеться у суботу, 11 травня, о 8 год. у церкві св. …Читати даліЧОМУ У КРАНАХ ЧОРТКІВ’ЯН МОЖЕ БУТИ БРУДНА ВОДА?
Останнім часом жителі Чорткова, котрі є абонентами Чортківського водоканалу, скаржились на брудну воду у …Читати даліЧОРТКІВСЬКА ГРОМАДА ЗНОВУ У ЖАЛОБІ. НА ВІЙНІ ЗАГИНУВ РУЖИЛО ІВАН…
Допоки ми у тилу завдяки Збройним Силам України маємо можливість прославляти воскресіння Ісуса Христа, …Читати далі