Рукавичка: як ужитися з великою кількістю людей в одному домі?
У цей мінливий час суцільної невизначеності для фізичного порятунку та збереження хоч якогось душевного спокою ми інтуїтивно шукаємо контакту з рідними, друзями, знайомими або навіть незнайомими людьми.
У гурті ми почуваємося більш захищеними, незважаючи на всі складнощі, з якими природньо зіштовхуємося, коли на обмеженому просторі перебуває велика кількість людей. Саме тому родичі та знайомі з’їжджаються разом. Також разом вимушені перебувати і люди, які покинули свої домівки через загрозу життю.
Є п’ять важливих правил, які роблять життя комфортним у будинку-рукавичці.
Турбота. Намагайтеся полегшити життя інших людей. Турбота про інших, думки про інших — про дітей, літніх людей, слабших — забирають зайву тривогу, роздратування, роблять нас більш організованими та дієвими. Коли кожен намагається зробити щось для тих, хто поряд, — це унеможливлює конфлікти та непорозуміння.
Режим життя. Намагайтеся розробити режим, який би влаштовував кожного. Добре, коли всі живуть за спільним узгодженим розкладом в унісон одне з одним.
Особистий простір. Важливо, щоб кожен мешканець мав свій власний, хоч і невеликий, особистий простір: окрему кімнату, окреме ліжко, окремий куточок. Це місце, де за необхідності можна побути на умовній самоті, коли є відчуття «не чую, не бачу, не розмовляю». У цей момент людину треба залишити в спокої.
Робити те, що вмієш найкраще. Коли кожен пропонує співмешканцям свої послуги, вміння й здібності, робить те, в чому він найкращий. Хтось готує їсти, хтось робить необхідні закупівлі, хтось прибирає, хтось доглядає і розважає дітей.
Пробачаємо одне одному недоліки. Всі ми недосконалі, в кожного є недоліки. Пробачаємо їх, дивимося на них крізь пальці, не помічаємо, не критикуємо. Не чуємо і не бачимо слабкостей та негативних рис. Натомість помічаємо все хороше, що є в людей поряд, підкреслюємо це хороше і хвалимо одне одного.
Розповіла психологиня Ірина Тичина
Останні новини
ЧОРТКІВ’ЯНИН САШКО БАЙРАК СТАВ ЧЕМПІОНОМ ЄВРОПИ ЗІ ЗМІШАНИХ БОЙОВИХ МИСТЕЦТВ
Протягом 12-15 травня у Словаччині проходив Чемпіонат Європи GAMMA MMA, в якому взяла участь …Читати даліДО УВАГИ ГОЛІВ ТА ПРЕДСТАВНИКІВ ОСББ ЧОРТКОВА!
У четвер, 23 травня, о 10 год. у Чортківській міській раді презентуватимуть нову програму …Читати даліЧОРТКІВСЬКІ ТАНЦЮРИСТИ FLEX ACADEMY ЗНОВУ ПІДКОРИЛИ ЄВРОПУ
Вихованці чортківського танцювального клубу «Flex Academy» (тренер Юрій Мотолько) вкотре достойно представили наше місто …Читати даліУ ЧОРТКОВІ ВІДБУВСЯ БЛАГОДІЙНИЙ ТУРНІР З БАСКЕТБОЛУ
На базі спортивного комплексу «Економіст» Чортківського навчально-наукового інституту підприємництва і бізнесу ЗУНУ за ініціативи …Читати даліНА ШЛЯХУ ДО ЧЕРГОВИХ СОНЯЧНИХ ПАНЕЛЕЙ НА ОБ’ЄКТАХ ЧОРТКІВСЬКОГО ВОДОКАНАЛУ
Загальне повідомлення про закупівлі – Сонячна електростанцiя на об’ектах водопровiдно-каналiзацiйного господарства у м. Чорткiв. Асамблея …Читати далі